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一生相思，半生相守
上古之神，突然无故驾崩，无儿有一女在十岁时随静缘帝君入山修练，千万年里从没见过她，生死不明四方势力迅速崛起，第一家族公子慕容祁玉统领六界，众神皆知轩辕遗孤尚在世间，但下落不白生死不明。天尊下凡，上古天女轩辕月现世。他对她的感情。十岁那年无奈离开，再归时，我已是天下至尊，那十里桃林之中，那桃树上一刀刀的刻痕，换回来你迷失的心。可前世所做之孽，上天怎会让你我，这一世过得如此顺畅。战争来临，一去百载。百年归来，却是身受重伤，命不久已。“月儿，若能来世相遇。便做个凡人夫妻吧。”凡人说啊：“做神仙的，长生不老，可他也会伤也会有死的那一日，空守着几千年的岁月，倒不如。做个凡人，相守短短几十载的一生！”
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再见吧，烟瘾君
据WHO统计，目前全球约有11亿吸烟者，其中中国吸烟人数占世界总吸烟人数的近30%，人数很多，很多人三番五次地尝试过戒烟，都终究抵不住尼古丁的诱惑而放弃，烟民们很困惑，到底怎样才能远离香烟呢？戒烟究竟需要多长时间？有没有有效的方法？要解决问题，首先要认真地剖析问题。很多人认为吸烟能让人让兴奋，能扩大自己的社交圈，能在受伤的时候给人抚慰，有利于问题的解决和解压。其实，揭开烟瘾难戒的种种现象之后，我们发现，本质上，抽烟并不能真正改变什么。烟瘾之所以让想戒的人有戒不掉的恐惧感，是因为人的依赖路径在起作用。这种依赖分为心里依赖是和生理依赖。通常人们的吸烟方式是点燃吸入，而且需要用嘴巴“嘬”，这个动作本身代表着“满足”、“幸福”、“安全感”等积极的情绪。因此吸烟而形成随时随地可以携带的心理保护。香烟中的尼古丁是导致依赖成瘾的主要物质。尼古丁成瘾的秘密主要在于奖赏效应和多巴胺。位于中脑边缘系统中的多巴胺奖赏回路与药物依赖的关系最为密切，尼古丁会激活大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体，促使大脑分泌多巴胺，让人产生愉悦感。尼古丁的半衰期为2~3小时，吸烟者需要补充新的尼古丁来维持他们的“愉悦感”。这样不断地循环下去，就形成了难易戒掉的瘾症。事实上在成瘾之后，尼古丁带来的愉悦感非常有限，吸烟者实际上只是为了避免戒断症状的不适才继续吸烟的。明白了这两点，就能解开困惑，抛弃恐惧。《再见吧，烟瘾君》一书中，肖恩·沃德把自己的戒烟过程中所遇到的困难、挫折、情绪和身心变化做了全纪录，并针对每一个时间段所遇到的障碍，提出了具体的解决办法。本书不仅是一本全程戒烟指导书，更是一本能给人带来勇气的能量书。别犹豫，开始吧！