中医教您防治便秘

高脂血症在中老年人群中很常见。该病的发生与饮食有很大关系，因此，调整饮食是治疗高脂血症的重要一环。高脂血症患者在饮食上要注意两个方面。第一，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，保证身体的需要。那种以素食为主或“三不吃”（肉不吃、蛋不吃、鱼不吃）的片面做法并不可取。第二，饮食治疗应根据高脂血症的不同类型灵活掌握，还要因人而异，不要违背科学饮食。

书中精选了多种科学营养的，并且色、香、味俱全的菜肴，让您每天吃到健康,为您及您家人的生活增添健康，远离疾病困扰。本书重在树立一个科学合理的营养饮食观念，以此引导人们正确饮食、合理养身，为强健全民族贡献微薄之力。全书以观点新颖、知识面广、简单实用为特点，是一本看得懂、学得会、记得住、能养生的好书。

本书介绍习惯决定健康，好的习惯能维护健康，而不好的习惯将会让人走向疾病。从饮食、工作、环境、睡眠等多方面培养你的健康习惯，让你成为健康生活的主人。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

看透未来的三分钟，掌握自己的命运。努力登顶巅峰，华丽转身变土豪。屈凯：其实我只是想在山顶，和妳一起看太阳。

离奇的穿越，碰巧的相遇，出处未知的提示，真挚的友情，平凡的爱情，无限的瞎想，属于00后的清朝世界，属于00后世界观的粗略描述。主人公谢昕童与朋友们的一段清朝故事，短短10几年，相隔300多年的两个时空在同时进行着什么？一个个英伦风信封里的奇妙是什么意思呢？在那00后会干出些什么事呢，会影响到什么？

鹿晗从小就进了吴家。为了教两个少爷画画。但是吴世勋和吴亦凡老刁难自己啊有木有！！但是。。。是从什么时候开始呢1.。我好像。。。喜欢你。。。究竟谁才是鹿晗的真爱！！！

什么是现实，现实就是坑爹。好好活着，结果超科学的事情全来了。不让人活了的修仙，要命的魔法，还有那，不能这么。

连续打了两天游戏之后，许朔猝死了。让他没想到的是，自己居然会因为游戏天赋异鼎，在死后受到女神的召见，女神说，要送他去异世界打败魔王，拯救那里的人类。啊，真是俗套的剧情，但是有点不一样的地方，那就是——这个女神，跟想象中的神不太一样，未免过得也太落魄了吧。“刚才你也听到了，这是我最后的机会了！如果这次送去的人还不能拯救异世界的话，他们就要开除我的神籍了啊啊啊！求你了！我也会在旁边辅助你的！你就去吧好不好！现在去的话还可以随机抽送一个强力技能作为助力送给你的！”看在送技能的份上勉强答应了，结果却抽到了奇怪的技能。“爱意之眼？这是什么……你在耍我吗？！这个技能完全没有杀伤力啊！这是恋爱技能吧喂？！”别开玩笑了，恋爱技能可以打败魔王吗？！（注：本作并非纯无厘头搞笑文，而是异世界现实文，有别于一般的轻松向异世界作品。）

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当你发现自己在睡眠之中被室友套上了女装会怎么想？当你发现自己在女装的时候还得到了一个可以帮助你女装的系统会怎么想？当你发现自己女装的时候还能获得各种各样的技能会怎么想？总之，作为一个健康的大学生，女装什么的绝对.....是真香定律~ (新书《科学家就是能为所欲为》已发布！求三连！)

你不入地狱，谁入？黑夜降临，罪恶无限；暗夜无边，只身闯入。一起坠入地狱吧…………你回眸一笑，即众生颠倒，你是天边的一抹暖阳。没了你，这世间百态又有何意义。……囍

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玄阳子等人捉回一位擅百变易容术的拈花僧，恰炼丹房发生爆炸，玄阳子把拈花僧救出房外，却惊吓的发现，拈花僧长出一头顺滑黑发……“她”还是拈花僧吗？【情节虚构，请勿模仿】