久坐族简易健身法

体育健身，突出以身体练习为主要手段关注学生身体生长发育和体能发展，关注通过对健身项目和运动项目的选择和学习，培养学生体育健身的爱好和运动特长，获得科学健身的方法，养成文明健康的生活方式，具备在不同环境中坚持体育健身的适应能力。

本书总结了近几年有关运动竞赛学最新的研究成果及教学实践经验，针对运动竞赛的实际需求，在对运动竞赛理论与方法所涉及的基本概念、原理和方法进行较为系统论述的基础上，突出实际。

·有11分钟、7分钟的两个计时沙漏，你如何将鸡蛋煮15分钟？·热闹的广场上有人被抢了包，柯小南为什么看向花坛就知道谁是凶手？·用8跟火柴可以排成数字10，用9根火柴也可排成10，其中有什么奥秘？……让你绞尽脑汁的题目，令人意象不到的答案！本书从发散思维游戏、探案游戏、数学游戏、图形游戏四个方面精心挑选了366个富有创意的益智游戏，多种题型交叉，集知识性与趣味性于一体，让读者突破常规思维，全方位提升观察力、判断力以及逻辑思维等方面的能力。深入挖掘大脑潜能，挑战智力极限，让你越玩越聪明！

《大众体育运动与健身》丛书，含有奥运会竞技体育以及在大众中易于开展、群众基础好的运动，如：足球、篮球、田径、羽毛球、游泳、排球、网球、跆拳道等十多个项目。书中对这些大众体育项目的基本知识、基础技术、战术入门、竞赛的组织开展、裁判制度记忆如何欣赏等方面都有详细的介绍，其中也包括对2008年中国北京奥运的畅想和展望。

体育健身，突出以身体练习为主要手段关注学生身体生长发育和体能发展，关注通过对健身项目和运动项目的选择和学习,培养学生体育健身的爱好和运动特长,获得科学健身的方法,养成文明健康的生活方式,具备在不同环境中坚持体育健身的适应能力。

他失忆前一个强大的武者，失忆后居然变成了一个菜鸟！他该如何找回失去的记忆，如何重新踏入强者的巅峰！

倾心相遇，只能换来一季的美丽，聚日苦短，前尘往事，恍若云烟。你我已不再是风花雪月的少年，花终落去，徒乎奈何！“时空阻隔岂止长路迢迢，情丝缠绕岂是长发飘飘”我们中间远隔天涯，那远隔天涯的却也不仅仅是空间的距离，还有那无法挣断的看不见的世俗的绳索。上帝为难，我们徒奈其何？如果我离开，而你已能平静，那我就已放心。不管缘起缘落的沉浮，还是镜花水月的虚无！对你依旧是挥之不去的曾经最美，弃之不去的记忆相随。不能为你留驻最美的故事，唯有折一身瘦骨，写几页素笺，让铭心记忆带着片片思绪，在纸的一端袅袅升起！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

风语者、哑女、魔偶、光骑士、红衣公主、密约大师——权柄与秩序，轮回与分身，家族与势力，信仰与背叛——黑暗纪元、混沌纪元到底隐藏着什么？真神的重生？权利的游戏？还是时代的落幕？“滴答——”“再加一滴剑齿鲨胆汁。”萨洛曼这样说道。

楚栖梧说：“凡人欺我，我当官”“仙人欺我，我修仙”“走你们的路，还让你们追赶”“拔剑是不可能拔剑的，我只会炮弹洗地”

后来才发现并不是所有的喜欢都会有结果终究要明白遇见就已经很难得最折磨的最无奈的等待莫过于断不了念想却又不确定它能否发生就像是每次燃起了希望却又被雨浇灭给自己一点阳光然后忘记带伞却又给自己倾盆大雨

这是一篇校园唯美浪漫的小说，讲述了大学中的友情与爱情，活泼可爱的女主遇上阳光帅气的男主，他们之间会发生什么样有趣的故事呢？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

几千年前，前文明陨落，或许是因为一场疾病，几次战争，又或是第三方势力的介入。但对于生活在“现文明”的人来说已经不重要了，前文明的建筑依然矗立，尽管已经破败，而那些由前文明所遗留下来‘遗物’无疑成为了最为稀少的宝物，有些‘遗物’甚至可以让人成为一方霸主。去吧!去废墟中寻找‘遗物’!或许你会满载而归，又或是死在那里!

李东文，70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。