懒人轻松瘦身

据统计，人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种，但其中95%被证明是无效的，而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽，为了健康，究竟哪些流言可信？哪些纯粹是胡编乱造？其中的科学依据是什么？我们请专家来为您解答！

健康是人生最宝贵的财富之一。多少年来，健康、长寿一直是人类的美好愿望，毕竟人的生命只有一次，而且是一个不可逆转的进程，延年益寿、长命百岁已成为人们生存的基本心理趋向，人们对身心健康的重视标志着社会的进步。无论是人类自身的发展、自我价值的实现，还是社会发展的参与和社会发展成果的享有，都必须以自身健康为前提，没有健康身心，一切无从谈起，也无法实现。运动要讲科学，只有遵循科学的规律参加体育锻炼，建立科学文明的生活方式，才能适应高科技、快节奏、竞争力强的需求，才能真正起到强身健体的作用。

美丽是一种精神，是一种内涵，是一种心态。每个美丽细节都是女人完美项链上的一颗珍珠，这份完美需要由你亲手穿起。《轻熟女的美丽日记》是一本专为轻熟女打造的修身秘法。作者特别针对25岁以上轻熟女容易出现的身体和美容问题，给出详细贴心的指导，并搭配食疗小方，让读者抛开紧张的生活，感受宁静与美好，体会到原来应该这样钟情于自己的健康和美丽。

中医养颜的核心就是以人为本，强调体质具有个体差异性，养颜也要因人而异，有根据地进行内调外养，从体质和肌肤两方面入手。《30几岁小美女的体质养颜经》就是从体质养颜和《黄帝内经》、中医体质养生精华之间的联系出发，详细阐明了九种体质的判断方法、养颜原则、饮食养颜等诸多方面的内容。有了《30几岁小美女的体质养颜经》的帮助，女性朋友们可以更好地改善自己的体质，增强自己的健康指数，从根本上解决阻碍美丽的绊脚石。

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顾凌凡的初吻被一个十七岁的小丫头偷走了，严格说，是意外夺走的，命中注定会再遇到吗？

柳苏苏只是个平凡的初中生，“成绩中等，长相一般”就是她的代名词。

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人生第一次，也是最后一次见义勇为的许晨，在不甚丧命后，竟然变成了一副铠甲！而他的第一个穿戴者，还是一位战斗力超群的圣女！这一次，到底是谁保护谁呢？

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当初无情的离开她，逼她离婚，让她成了无人不知的弃妇！为什么现在还要染指她?他是将她当成无聊时消遣的玩具吗？为什么想了很多办法去躲开他，却还是被她的前夫抓到？居然还夜探她家。好啊！既然这样，那就好好的招待他......。让他知道什么叫‘悔不该当初’

一朝穿越，别人穿越至少是千金小姐，宋怡笑穿越居然是一个，农村的小女孩，娘死了，爹即懦弱，又孝顺，又......是个老好人。好在妹妹听话，爹也算......好的吧！宋怡笑努力奋斗，为了那该死的钱，钱这东西果然是个好东西！初见之时，他一袭白衣，面若桃花，为何再见之时，却......他到底经历了什么？（男主，女主逆袭记！）