登陆注册
322438

生活中来的健康手册

状态:完结作者:舒乡音
1470023.2万字

本书共分三篇:(一)疾病治疗篇:主要针对日常生活中的常见病、多发病,汇集了众多简单有效的单方、验方、秘方、偏方;(二)饮食健身篇:该篇首先阐述了人体对营养的需求规律和科学饮食的健身之道,然后,介绍了一系列有助于治疗肝病、高血压、贫血等常见慢性病的食疗方法,以及具有美容美颜、延缓衰老功效的食疗秘方;(三)食品安全篇:该篇主要讲解了选购安全食品的窍门,科学的饮食卫生,和食物中毒与日常饮食禁忌,以及食物相克与最佳食物搭配等方面的实用知识。

同类推荐
  • 小学体育与健康教育-中华民族国球——乒乓球

    小学体育与健康教育-中华民族国球——乒乓球

    秉承从小树立“健康第一”“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以“达标争优,强健体魄”为主要任务,通过多种形式吸引广大学生走出教室,走进大自然,走到阳光下,积极参与体育锻炼,提高体育健身意识,培养体育锻炼兴趣,形成体育锻炼习惯,进而提高学生体质健康水平,这是一种新兴的体育活动形式。
  • 中国气功

    中国气功

    “中国文化知识读本”丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化,提高全民文化修养的大型知识读本。
  • 少林五形八法拳与实战术

    少林五形八法拳与实战术

    少林五形八法拳,属北派少林,这套拳术具有拳禅一体,内外合一,神形兼备的特点,内容包括:龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳型和内功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身步、发声用气等八种功法的锻炼,少林五形八法拳,不仅练艺,而且主张“练身修心”。
  • 象棋入门与实战

    象棋入门与实战

    随着社会发展的与日俱新,生活的节奏也不停的加速前进。由于人们的生活水平逐渐提高,使人们在物质和精神上都有了很大的变化,在穿梭的人群中,每个人都在为自己的生活奔波着,我们抬头不难看见林林总总的商业,琳琅满目的街道,社会的主流一直是围绕着人的消费来进行的,而时尚的生活,其实是一种消费方式,或者说是一种对待价值观的态度。积极,乐观,时尚,这些都是生活的元素,想要让自已变开心,就需要懂得如何能汲取古典和渲染新潮的生活方式。
  • 大众体育运动与健身:休闲运动卷-扑克牌

    大众体育运动与健身:休闲运动卷-扑克牌

    如何提高全民健身热情?如何提高大众体育运动素质?大众体育运动的内涵是广泛的,本书将为你介绍扑克。
热门推荐
  • 五年独裁:错惹腹黑总裁(全本)

    五年独裁:错惹腹黑总裁(全本)

    “啪!”十六岁,他狠狠的一耳光将她彻底地从林家的豪宅里赶了出去。虽然从此流落街头,生活窘困,她还是坚强的活了下来,并且找到了属于自己的幸福。然而,五年后的某个晚上,他突然从天而降,扼住了她的喉咙,阴冷且低声的说:想要过幸福的生活吗?你还没问过我呢!他残忍的夺去了她的第一次;他将她囚禁在没有出路的别墅;他也彻底的毁掉了她好不容易得到的幸福;她以死抗争,无数次的想要逃,却又无数次的被他抓回。最后一次,他暴怒的手几乎捏碎了她的下巴:“下一次逃走的时候,不如先想一想你那疯了十五年的妈妈!”
  • 假如你我不曾相遇

    假如你我不曾相遇

    要是有一天我走丢了你回来找我吗?我不会找你,要是那天你真的走丢了,我会在原地等你回来,只要你还爱着我,我还爱着你,无论多久我都等。
  • 世界里没有自己

    世界里没有自己

    原本生活惬意的莫然面对家庭突如其来的变化茫然无措。当她揭开一个又一个生活的谎言,即将面临崩溃之时,遇到了挽救她的人。莫然默默疗伤,但当生活看似恢复正常之时,又一谎言接踵而至。被谎言打击的体无完肤的莫然究竟能否走出困局?亲情,爱情,事业,莫然要的只是安稳的生活,只有找到真相,才能找到真实的自己。。。
  • 霸道总裁之伤不起

    霸道总裁之伤不起

    被称为恶魔之子的十二月暗黑骑士,有着各自不同的经历,但为啥她婉容的经历就辣么的坎坷?好吧,但她收获了很多,但不代表她要收获辣么多的烂桃花啊!好吧,但她还有一份真挚的爱情,但为啥?明明在现代经历了那么多的坎坷最后终于在一起,美好的结局不应该是从此公主啊呸!她和他在一起生活么?可是,她欲哭无泪的看着古风家具,接受着无法接受的事实?她!就这样穿了?!唉,振作起来,找到自己的男人,到达实力最巅峰撕破虚空回去!但是,冥冥之中好像有一双手在推进这一切的发展,终于,一切真相大白,幕后黑手竟然是!咳咳,辣个啥,要想知道是谁,就看去吧!
  • 花千骨之梦雨星辰

    花千骨之梦雨星辰

    如果重来一次,花千骨多了一个姐姐花千雪,帮花千骨一起分担所有,那会怎么样呢?这里除了糖宝,还多了一只虫子叫甜心,落十一究竟会选择谁呢?本书不会更太慢哒!
  • 陪你走过这七年

    陪你走过这七年

    我们的缘分其实从很早之前就开始了,后面的相遇、相知、相识,只是为当时我们自以为可以持续很久的感情做铺垫。你问我爱情真的是永垂不朽的吗?我真的会永远爱你吗?当时的我无法向你保证,现在我却不敢轻易说出口,只能将你留给我的回忆装进尘封的木盒中,埋藏在内心深处,不轻易触碰,因为我知道,我再也无法鼓起勇气打开它…
  • 第一毒后

    第一毒后

    五年前,她惨遭毒手痛失清白,他却不离不弃,于月老庙前立下誓言,今生他若为帝,必为她凤袍加身,许盛世婚礼!为了这句话,她众叛亲离,戎马征战五年助他登基,却不想一朝背叛,家人满门抄斩,她遭受挖心焚骨之痛,含恨而终。冤屈昭昭,上天怜悯,她涅槃重生,这一世,只为报仇而活。
  • 大佬全家都是我的真爱粉

    大佬全家都是我的真爱粉

    【推荐新文《反派祖宗又在轰动全城》】“梨宝,这剧本不行,拒了。”“……。”你直说吻戏船戏亲密戏都不许接好了。冷梨梨上辈子是个貌不惊人的著名编剧大佬,一手捧红某著名影帝,并和他隐婚多年,却被绿了。这辈子,她拥有倾国倾城的绝世容颜,只想安安静静地当一个低调的女演员,一手抓剧本,一手抓演技,自己捧自己。偏偏一不小心招惹了一位超级大佬,大佬的妈妈和三个姐姐还全都是她的霸道女总裁真爱粉。封妈妈:“把那颗小行星的命名权买过来,用梨梨的名字命名。”封大姐:“今晚,我要全世界的地标建筑全部为梨梨亮灯,祝她生日快乐!”封二姐:“我要让帝都所有的地铁车身全都刷上给梨梨庆生的广告。”封三姐:“我要亲自搭乘飞船上太空,在太空里给梨梨比小心心。”封大佬:“……。”这群女人真是不给他留一点儿活路!他转身拉起冷梨梨的手,“梨宝,不理她们,我新给你买了个岛,我们过二人世界去。”
  • 痴迷我的白月光

    痴迷我的白月光

    为了母亲的医药费,她做了一次替身,委身于同父异母的妹妹的未婚夫。本以为两人交接的的天衣无缝,不料她的贴身项链丢在了床上。紧接着,她怀孕产子,本以为人生不再有交集,谁料想他的遗传基因太强大。“报告BOSS,杂志上出现了缩小版的您!”“买下杂志社,立马顺藤摸瓜找到少爷!”“听说他们已经逃往机场了!”“封锁所有交通要道!”“太太警告我们不要扰乱她们的生活!妨碍交通是要罚款的!”“霍家有家规:生一个娃,奖太太一个亿!足够交罚款的!”等见了面才发现,原来大BOSS竟然是昔日自己暗恋的白月光!“太太说跟他结婚会不会吃亏呀?还带个拖油瓶呢!”“赶紧买个大号的搓衣板,太太这是在给我整事儿泄愤呢!”“太太嫌弃您是二婚,正在屋里发脾气呢!”“真是一群废物,赶紧把户口本捧给太太看看,至今单身一枚,没有婚史!”“太太嫌你身边的女人太多!”“除了我妈之外从秘书到助理全部换成男的!”真是BOSS虐我千百遍,我待BOSS如初恋!
  • 夸过山和大海

    夸过山和大海

    校园爱情小说,可甜可咸,有点浪漫有点心酸