美丽女人的贴身保养秘籍

本书从教师的健康现状、职业特点出发，有针对性地从教师的饮食、运动、环境、心理和常见疾病等教师健康的各个方面，讲解了教师身心健康的知识。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

围绝经期及绝经后女性将继续生活20～30年，这段时间约占女性一生的1／3，对于女性来说，了解自己这一特殊时期的生理、心理变化及病理改变，将有助于女性的自我保健。

世界上最珍贵的,无疑是生命。而健康是人生的第一财富,是无价之宝,是人类所有活动的基础,是幸福之本。在当前市场经济条件下,工作、生活节奏加快,竞争愈加激烈,这对人们机体的承受力提出了更高的要求;“双机制”的实施,使人们的余暇时间增多,如何劳逸结合,不断给机体“充电”,是摆在我们面前的新课题。而本书的主要内容就是向健身爱好者介绍健身方法。这些方法简单易行,实用性强,每个人都能做到。健身锻炼时,不受场地的限制,即使在家或办公室都可进行。健身锻炼者可根据自己的需要,选择不同的方式和方法来练习。

呈现在您面前的这本书，表达的是后辈对前辈的敬意。此书献给新世纪的中老年人。希望这本书的读者——不管是青年人还是老年人，能从这本书中得到一些保健知识，并愿这本书能有益于世，有益于“全民健身”。不仅要让60岁成为人生新的开始，还要让更多人懂得热爱生命、关注健康、赢得幸福，快乐生活一辈子。

（第一篇短篇小说，青春励志美好式结局。喜欢的支持一下季芯，内容很短，但很精彩。）——一次偶然，让我遇见了他，可是再怎么喜欢也终究抵不过时间，三年时间，三年承诺，三年等待，三年努力，最后换来的是：“你好，初次见面，请多关照……”直到那时我才知道，相似的人适合玩闹，互补的人才适合终老。阿晨，谢谢你出现在我的生命里，那么，我愿意用一生去等待你。

这是一个奇妙的……蓝星？没有斗气，没有魔法，只有一种名叫天玄力的东西。每个人只要到了十八岁成人上高校(蓝星比大学还流批的地方)，就会觉醒出天玄力，并且激活一张属于自己的卡牌。每冲破一个大境界，就有机会抽一张卡牌。不过，卡牌到底有多少张，人类也不知道。

父教缺失是中国家庭教育中较为普遍的现实问题，父亲在家庭教育中的淡出，导致了“亲情关系向母性群体倾斜”的现象，这在一定程度上影响了对孩子自理能力、自信心理、坚强品质和骁勇精神的培养，影响了孩子自信、独立、坚韧、勇敢、果断、豪爽等性格品质的养成。实践证明，“父教”是孩子健康成长不可缺失的重要组成部分。本书是一部难得的家庭教育原创之作，也是一部纪实随笔集，是东子第一次全面分析孩子的成长经历与读者分享。本书在详细记述作者引领孩子快乐成长的同时，感受着做父亲（家长）的幸福，淳朴的情感、质朴的文字让人动容。?

我活着是为了什么？我本来只想平平淡淡的安安静静的过生活，但既然选择了我，我责无旁贷，就算天塌下来，我顶着！——吴肆

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

心盲则无惧约束，眼盲则无惧黑暗。冥冥之中，既无正义，亦无邪恶。渎圣者并非异端，护教者并非信徒。混沌之下，天边跃出光芒，那是黎明的号角还是黑夜的幻想?

面对着气势滔天要毁天灭地的神魔。面对着众生期盼的眼神。面对着师友们的鼓励。陈凤歌淡然一笑，随后转头就撤。“对不起啊，我真不敢上。”

人们都说失去代表曾经拥有，那如果没有拥有是不是就不会失去，若有来生，我再也不要爱上你、、、初遇，她救他，他却认错了人，她将他带回了家，醒来之后，发现她不是那个她却没有离开反而赖着她，她被逼无奈，终究还是和他扯了结婚证，婚后，他宠爱有加，只因她像她，三个月以后，他最爱的她回来了，她亲眼看见了他爱的她杀死了自己最重要的人，他包庇她，心灰意冷，终于跳入了海中，她说：“如若有来生，我再也不要爱上你。”那一刻他的心也沉入了海底，手术室前，他颓废了，原来他的心房早已属于他人，原来他早已输了，可是最后他还是放手了···

【这里有喜剧、这里也有悲剧；这不是什么正剧、也不是什么闹剧；只是一个少年，带着自身的血脉力量，与他的同伴们，一同登上这世界舞台，追寻世界真相的演出剧目。历史空白与逝去的旧时代，遗失的上古历史文本，传说中的上古兵器，世界政府与五大势力，吸血鬼与天使、恶魔，蒸汽朋克的魔法与科技，革命军与世界政府的对抗，神与魔，所谓正义与邪恶的交织与捉对厮杀。而谁，又将坐在那至高的，神与魔的王座之上。】｛已内签，请放心收藏和阅读，揉脸，求各种包养。｝

校园里像雾像雨又像风的那些事，在追求命运的征途上，孰对孰错……