中华营养百味：营养早餐，美味晚餐

本书全方位介绍了茶叶在日常生活中的作用和用法，内容包括茶叶的历史渊源、形态种类，选购、储存、泡饮的方法，以及适用人群和使用宜忌等。本书收录了茶叶的饮用、食用、生活妙用等实例近500例。

本书汇百家之所长，列举的菜式都是普通的家常菜，做法简单易学，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

阳光明媚的早晨，提前一会儿起床，给家人做好营养美味的饭菜，一家人一起吃完早餐，上学的上学，上班的上班，美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天，晚上回到家中，一家人高高兴兴吃着可口的饭菜，聊聊高兴的事情，给这一天画个完美的句号。本书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法，让您和您的家人享受完美人生。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

天下匪患严重，绿林风气盛行，为维持朝政稳定，朝廷有意拉拢江湖名士为已所用。庙堂与江湖，侠客与强盗，欢迎来到强者世界。

茫茫人海中，我遇见了你。可是遇见你，到底是对还是错？

没有，因为我不清我写的啥。真真真不知道。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

充满着爱与正义的邪恶，感受着魔与歪道的另类侠义柔情，在这个未知的异界，当诗词歌赋已成为一种文化，另类的天地人神鬼，魔与妖，道与法……当秘密的魔宗传人入世修行，光荣的成为秦府草包二少的一名跟班书童，教少爷泡妞，带少爷一起坑蒙拐骗，闲时偷偷小姐，忙时杀杀人。小书童，大智慧，逛遍异世任我行

换届来临，一切已清。他，一省之长，封疆大吏，能够与书记叫板，却无法与命运抗争。垂涎已久的书记宝座，他意外得到，却匆匆失去。站在政治生涯巅峰的他为何突然发觉自己竟然无路可走？他，省纪委书记，手持反腐利刃，却身陷是非漩涡。他为何黯然离去，却又强势回归？他一往无前，却为何突然不知该何去何从？他，市委书记，改革先驱，理想信徒，因为一个电话彻底改变了人生轨迹，因为一种偏执彻底放弃了理想信条。他到底是走向重生还是毁灭？他，一市之长，主政一方，因为女人而扶摇直上，也因为女人而黯然神伤。他为女人而疯狂，获得了刺激，却输掉了人生。

影门灭门，灭门之仇，不共戴天，复仇之路，光复影门。欢迎加入影门，QQ群：487647085

一个谜一样的少年，为寻找正义的答案而不断迎接一个又一个未知的挑战。人仙妖魔、爱恨情仇，一路走来，他都经历了怎样的困苦与磨难……身世的谜团能否解开，父母的去向能否获悉，命运的轨迹能否改变……命中注定的劫难又能否绊住他追寻的脚步……他最终会走出怎样的传奇，结果就在这里，带给你不一样的感受！

这是一段发生在80年代末期的爱情故事。故事主人公小关在大学毕业后被分配到鄂西利川县一个土家族山寨工作，偶遇了自己的中学初恋丽雯，两人再续了一回纠葛虐心的爱恋。最终，以小关回城作结。时隔多年，在一次同学聚会中，两人再次邂逅，斗转星移，物是人非之后，两人终于无法抑制深藏在内心多年的暗涌。而小关在最终明白丽雯对自己的深情后，将再也无处安放剩下的余生……

本文由花雨授权黑市拳击、热情欢呼的姑娘们、令人震惊的神之后裔青铜人乍然出现，吸血鬼，枪战……交织成一曲你始料未及的神奇画卷，包含你不可预见的曲折惊心，精彩连连，恭候你阅读。