五谷杂粮养生经目录

随着社会压力的逐渐增加，都市中很多人都处于巨大的工作压力和精神压力之中。时间久了，很容易让人进入一种不健康的状态当中，也就是所谓的“亚健康”状态。本书就是一本指导亚健康人群恢复健康的保健书籍，书中全面介绍了亚健康这一新兴概念的定义、分类、危害和现状，并针对不同类型的亚健康状态予以详细的治疗指导。此外，还重点对当今社会一些最普遍的亚健康综合症进行了剖析，有针对性地给出了快速治疗方案。本书内容翔实，涉及面广，能引起亚健康人群足够的重视，并早日行动起来，运用科学的方式迅速恢复健康。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍豆制品菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

全书集医学、心理学知识为一体，既有生理、病理、心理学的基础知识，又有典型案例，意在宣传、普及防治三高症的科学知识。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

首先，这本不是中二病的同人本。只是一个中二病在这个神奇的世界里横着走，顺带各种把妹的故事。可能会有雷区，望各位大大做好心理准备。现在就点开来，开始炸吧！！！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

表妹何拉拉因为父母离婚而般到远方表姐李沙沙家去。她们一起……

妖幻大陆，大陆上种族万千，能力各不相同，人类只能算是一方小族，为了生存自古以来都以一种职业为战力，妖灵师。妖灵师以收服妖灵为战力，而主角在死后灵魂沉睡数亿年后最终灵魂变异得以重生，在这妖幻大陆中写下了不一样的新篇章。

有缘者，可入幻世阁。得幻世者，统一六界。

她是世间最后一个神，也是百年难得一见的天煞孤星

林墨殇，原本只是一个普普通通的青年，可是有一天，因为一只乌龟，改变了他的生活。

你相信超能力吗？重生异世的邱禾便正巧赶上了这异能初现的时代，历经险阻后，他能否看到那未知的终点？

“你是修真大能转世，被各方大佬尊为大师，让我磕头道歉？”叶凡两眼一瞪，某大师直接跪倒在地，目瞪口呆。“你手握百万雄兵，武道通神，杀我如碾死一只蚂蚁？”叶凡弹指一挥，某战神直接毙命当场。“你有系统附体，琴棋书画，样样精通，无所不能？”叶凡随手弹奏一曲，某国民男神瞬间被秒杀。做完这些，叶凡回头一转，露出一脸宠溺，“老婆，今晚想吃点什么？爆炒龙肝，还是麒麟排骨汤？”这是一个无限宠妻和吊打各路主角的故事。（主角绝对无敌、单女主~）

这是一个穿越到三国时代的故事。这也是一个甩手掌柜征战天下的故事。这还是一个卑鄙无耻的只知道抱自己媳妇大腿而发家致富的故事！